Stres: Bolja organiziranost nije rješenje

Ovaj članak je dio serije u kojoj predstavljamo nove, praktične i nadahnjujuće liderske sadržaje predavača s ovogodišnjeg Summita. Ovo je sjajna prilika da vidite što možete očekivati od GLS-a 2020!

Tim GLS-a s radošću pozdravlja vrhunskog predavača i autora bestselera Roryja Vadena. Rory će nam iz svoje fantastične knjige “Procrastinate on Purpose” (Odugovlačiti s ciljem) govoriti o tome kako možete umnožiti svoje vrijeme.

Stres je nešto s čime se svi susrećemo

Stres je jedna od onih stvari s kojima ćete se susretati tko god bili i kojim se god poslom bavili. A ako imate djecu, znate kakav je to pritisak kad morate brinuti o djeci, a u isto vrijeme unaprjeđivati svoju karijeru i poboljšavati svoje poslovanje. Nastojite biti sjajna majka, sjajan otac. Ili možda nastojite biti sjajan brat ili sestra ili sjajan volonter. Zato će se uspješne osobe neizostavno morati suočavati sa stresom.

Postoje zdravi načini reagiranja na stres, a postoje i ne toliko zdravi načini reagiranja na stres.


Liderova reakcija na stres

Ali danas želim govoriti o nečemu što je vjerojatno glavna reakcija radoholičara na stres. Ako čitate ovo i lider ste, tada ste radoholičar. Vi mičete i pokrećete. Vrlo je izgledno da to činite, a znam to jer i sam to činim. Otkrio sam da ne mora značiti da je to loše, nego da to nije najbolja reakcija na stres. I evo što se događa. Nešto vam se dogodilo u životu. Izazvalo je stres. Uglavnom je to zbog nečega što ne funkcionira onoliko učinkovito koliko bi moglo. Ili možda zbog nečega što je ranije funkcioniralo, ali sada je prestalo. I pitate se: “Zašto ovo ne funkcionira? Zašto ne ide? Zašto ne može raditi kako bi trebalo? Zašto ta stvar ili ta osoba ne mogu raditi ono što bi trebali raditi?” To nam donosi stres. I kako reagiramo? Reći ću vam kako to radi većina radoholičara, odnosno barem kako ja to inače radim!

Vaša reakcija na stres jest organiziranje

Mnogi uspješni ljudi - odnosno, radoholičari, poduzetnici, lideri, kako god ih želite zvati – reagiraju na stres uvođenjem većeg stupnja organiziranosti. Većina nas je izložena stresu. Kad se nešto pokvari, kad nešto ne radi, naša reakcija

  • još organiziranosti,
  • još sustava,
  • još strukture,
  • još linearnog razmišljanja,
  • mislimo na rezultate i rješavanje problema, je li tako?

Mislimo: “Kako mogu riješiti ovaj problem? Kako da popravim stvar? Samo želim da nestane.” I opet, ne smatram da je to pogrešna reakcija. Ne smatram nužno da je to loša reakcija. Ali evo što znam: takva reakcija u tom trenutku često dovodi do još većeg stresa.

Najbolja reakcija na stres

Nije li to ironično? Reakcija na promptno rješavanje nekog problema često dovodi do još većeg stresa u ionako stresnoj situaciji. Koja je, onda, najbolja reakcija na stres? Evo moje hipoteze. Najuzvišenija reakcija na stres nije još veća ograniziranost.

Najuzvišenija reakcija na stres je veća zahvalnost.

Kad ste pod stresom, to je uglavnom zato što se nešto pokvarilo. Nešto ne ide onako kako bi trebalo ići, odnosno kako biste htjeli da ide. A kad se pokvari, odmah ćete pogledati dio koji se pokvario, ono što ne radi. I pitamo: “Zašto ovo ne radi? Kako bih sam htio da radi!” Kad to činimo, sam problem nam promiče. Previdjet ćemo činjenicu da je još nešto pokvareno. Nešto je ovdje, i gotovo uvijek je u pitanju blagoslov.

  • Postoje problemi u kući, ali postoji i kuća.
  • Ima problema koje treba riješiti, ali barem imate kuću za koju možete biti zahvalni. Ili možda netko nije učinkovit ili ne radi ono što želite, ali je ipak ovdje.
  • Imamo alat koji više ne radi onako kako mi to želimo, ali je ipak ovdje.

Zanemarujemo blagoslov zato što smo gledamo na postojeći problem, na njegov rezultat. Prebrzo se fokusiramo na ono što ne valja i zaboravljamo se fokusirati na ono što valja. Zanemarujemo ono dobro, zanemarujemo ono što imamo. Najbolja reakcija stres nije veća organiziranost.

Najbolja reakcija na stres je veća zahvalnost.

Budite zahvalni

Ako u prvom redu budete zahvalni… Ako najprije budete zahvalni… Ako najprije priznate blagoslov koji imate… Tad ćete jasnije vidjeti. Bit ćete smireniji i vjerojatno ćete učinkovitije riješiti problem. A to je velika disciplina. To je uzvišenija odluka: svjesna zahvalnost u stresnim trenucima. Većina ljudi to ne čini i zato nas stres toliko pogađa. Zato je stres povezan s tolikim zdravstvenim problemima, jer mnogi od nas odmah skačemo na rješavanje problema. Na učinkovitost. Na rješenje problema. Tada zanemarujemo koliki blagoslov zapravo imamo.

I zato, kad sljedeći put doživite nešto streson, želim vas pozvati i ohrabriti da zastanete i kažete: “Koji to blagoslov zapravo ovdje imam?”

I svakako pazite da ne zanemarite ono što imate samo zato da biste riješili problem do kojeg je došlo.


Rory Vaden je jedan od predavača svjetskog glasa na GLS-u (Globalni liderski samit) koji se u Hrvatskoj održava 13. i 14. studenog 2020.

Suosnivač je Brand Builders Grupe, predavača uvršten u Odaju slavnih, autor bestselera. Kao uvaženi stručnjak za poslovnu strategiju i liderstvo, Vaden se specijalizirao za to da pomogne liderima da postanu ugledniji, pouzdaniji, prepoznati i utjecajni. Njegovi osvrti objavljivani su u Wall Street Journalu, Forbesu, na CNN-u, Entrepreneur Inc.-u i na Fox Newsu. Inc. Magazine proglasio ga je jednim od 100 najutjecajnijih svjetskih predavača o liderstvu, dok ga je časopis Entrepreneur proglasio “jednim od vodećih svjetskih mislilaca o liderskoj produktivnosti.” Vadenova najnovija knjiga zove se: “Procrastinate on Purpose: 5 Permissions to Multiply Your Time” (Odugovlačite s ciljem: Pet dopuštenja da umnožite svoje vrijeme).

Više o ostalim temama na GLS-u

Zašto sudjelovati

GLS već više od 20 godina donosi izvanredne rezultate* za polaznike, među kojima su:

79%

POLAZNIKA

demonstriralo je poboljšanje u timskom radu, zadovoljstvu na radnom mjestu i produktivnosti

72%

POLAZNIKA

navodi konkretne stvari u kojima je njihov šef postao bolji lider nakon GLS-a

68%

POLAZNIKA

su bili nadahnuti da utječu na zajednice u kojima žive

89%

POLAZNIKA

je dobilo hrabrost da vodi unatoč protivljenjima i preprekama

*Rezultati neovisnog istraživanja kojeg je provela agencija Excellence in Giving na temelju podataka višekratnih polaznika GLS-a.

Posjetite nas na društvenim mrežama

Organizator GLS-a u Hrvatskoj - Udruga poslovnih ljudi Partner

www.ipartner.hr  Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.